Visar inlägg med etikett Allmänt om viktnedgången. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Allmänt om viktnedgången. Visa alla inlägg
fredag 14 augusti 2009
Icke!
Jag hann helt enkelt inte väga mig imorse. Så det får bli imorgon istället. Bara så ni vet. Men jag återkommer senare, med ett längre inlägg =)
onsdag 12 augusti 2009
Godmorgon på er!
Godmorgon!
Eller jag har iofs varit vaken sedan halv sju eftersom jag skulle till läkaren idag.
Så jag är supertrött, men jag tror inte jag ska upp på steppern idag, utan istället ska jag ut på en promenad. Känns inte lika stressande faktiskt.
Så jag ska om en liten stund bege mig ut, med ett par skor som inte ger mig skavsår =)
När man behöver rensa tankarna är det superbra med att gå en promenad och jag är supertrött nu, så jag blir nog lite piggare av att ut och gå.
Hade egentligen tänkt att gå tidigare, innan frukost, men efter läkaren var jag så hungrig att jag åt frukost sen när jag kom hem, men jag cyklade iallafall sammanlagt ca 4 km fram och tillbaka, det är ju bra det iallafall..
Nehe, på med lite andra kläder sedan ut i det sköna vändret (molningt svalt men inte kallt :)
Eller jag har iofs varit vaken sedan halv sju eftersom jag skulle till läkaren idag.
Så jag är supertrött, men jag tror inte jag ska upp på steppern idag, utan istället ska jag ut på en promenad. Känns inte lika stressande faktiskt.
Så jag ska om en liten stund bege mig ut, med ett par skor som inte ger mig skavsår =)
När man behöver rensa tankarna är det superbra med att gå en promenad och jag är supertrött nu, så jag blir nog lite piggare av att ut och gå.
Hade egentligen tänkt att gå tidigare, innan frukost, men efter läkaren var jag så hungrig att jag åt frukost sen när jag kom hem, men jag cyklade iallafall sammanlagt ca 4 km fram och tillbaka, det är ju bra det iallafall..
Nehe, på med lite andra kläder sedan ut i det sköna vändret (molningt svalt men inte kallt :)
tisdag 11 augusti 2009
Hon ger mig vilja att börja!
Sitter och läser Ericas blogg, hon är verkligen superduktig och verkligen supermotiverad.. tom jag blev motiverad av att läsa hennes blogg!
Jag har kännt mig så o motiverad de senaste dagarna, men nu när jag suttit och läst om hennes dag & träning så blev jag så sugen på att börja om på nytt. Att ta tag i det, att klara av det, inte sluta bara för att man har en motgång.. inga ursäkter. Nej till godis & kakor på jobbet.. och ja till att träna.
Därför ska jag ut på en promenad nu.. iofs i lugnt tempo men ändå, promenad. Jag behöver dessutom rensa mina tankar.. då är promenad en bra idé.
Så tack Erica för att du även ger mig motivation (:
Jag har kännt mig så o motiverad de senaste dagarna, men nu när jag suttit och läst om hennes dag & träning så blev jag så sugen på att börja om på nytt. Att ta tag i det, att klara av det, inte sluta bara för att man har en motgång.. inga ursäkter. Nej till godis & kakor på jobbet.. och ja till att träna.
Därför ska jag ut på en promenad nu.. iofs i lugnt tempo men ändå, promenad. Jag behöver dessutom rensa mina tankar.. då är promenad en bra idé.
Så tack Erica för att du även ger mig motivation (:
måndag 20 juli 2009
Hemma från stan!
Hemma igen, efter en härlig träff med min fina vän!
Vi satte oss ner på ett fik och så åt vi sallad! Jag tog mig en räksallad, men ångrade senare att jag inte tog en kyckling istället! Men det gick ner! Dock kändes det som om salladen aldrig tog slut, så åt inte upp hela, vilket känns bra! För jag har en tendens till att äta.. och äta... och så äta lite till, för att det är så gott! Och så sitter man där tillslut helt proppmätt!
Och så syndade jag, en chokladboll fick följa med ner i magen också. Men det var en liten en.. och det är faktiskt inte ofta som jag äter just kakor (eller om jag har sånt hemma så gör jag ju det, men köper aldrig hem eller bakar inte så ofta längre).
Nåja, ska försöka se om jag kan ordna det här med bilderna nu! Annars får det bli en annan dag då jag kan ta med kameran istället för mobilen! Hoppas att ni kan vänta om det inte blir så att det blir några bilder idag!
Åh, jag känner mig så grymt motiverad idag! Helt sjukt! Det är så att jag kan ställa mig på min stepper igen och träna lite. Vi får se, det kanske jag gör om en stund! Ska bara kolla runt lite på olika bloggar! :)
Förresten, är det någon som kan hjälpa mig med designen? Kan ingenting om sånthär! Om någon är villig kan ni ju slänga in en kommentar! :)
Ta hand om er! Puss&kram
Vi satte oss ner på ett fik och så åt vi sallad! Jag tog mig en räksallad, men ångrade senare att jag inte tog en kyckling istället! Men det gick ner! Dock kändes det som om salladen aldrig tog slut, så åt inte upp hela, vilket känns bra! För jag har en tendens till att äta.. och äta... och så äta lite till, för att det är så gott! Och så sitter man där tillslut helt proppmätt!
Och så syndade jag, en chokladboll fick följa med ner i magen också. Men det var en liten en.. och det är faktiskt inte ofta som jag äter just kakor (eller om jag har sånt hemma så gör jag ju det, men köper aldrig hem eller bakar inte så ofta längre).
Nåja, ska försöka se om jag kan ordna det här med bilderna nu! Annars får det bli en annan dag då jag kan ta med kameran istället för mobilen! Hoppas att ni kan vänta om det inte blir så att det blir några bilder idag!
Åh, jag känner mig så grymt motiverad idag! Helt sjukt! Det är så att jag kan ställa mig på min stepper igen och träna lite. Vi får se, det kanske jag gör om en stund! Ska bara kolla runt lite på olika bloggar! :)
Förresten, är det någon som kan hjälpa mig med designen? Kan ingenting om sånthär! Om någon är villig kan ni ju slänga in en kommentar! :)
Ta hand om er! Puss&kram
Att hitta motivation
Egentligen har jag inte alls tid att sitta här, ska strax iväg in till stan och träffa en kär vän!
Jag fick en kommentar om att visa bilder, så precis nyss tog jag lite kort, men nu när jag ska lägga över de på datorn blev det något fel. Jag är inte så teknisk av mig och jag har aldrig lagt upp bilder från mobilen förut, så vi får se när det går.
Vet ni vad jag brukar göra för att få motivation? Jo jag brukar klä av mig kläderna och ställa mig framför spegeln.. och då ser jag det fasanfulla - alltså seriöst, då får jag verkligen inspiration om att fortsätta. För det jag ser i spegeln, är hemskt! Bristningar så långt ögat kan nå, jag skojar inte... tyvärr.
Magen är full av de, "kärlekshandtagen" är fulla, brösten, låren. Alltså det är pest och pina!!
När jag upptäcke att jag började få på magen så blev jag så nerstämd. För förrut hade jag bara på "kärlekshandtagen" och de hade dessutom börjat blekna bort.
Men sen kom helvetet på magen också, ser verkligen hemskt ut!
Nu visar jag mig aldrig naken, ever! Eller i bikini, det har jag nog inte haft på över 4 - 5 år.
Inte ens min käraste underbara Sambo får sig mig naken, då har det gått långt. Jag kan inte förstå att han stannar kvar hos mig, så mycket som jag har gått upp under dessa år vi varit tillsammans. Jag förstår inte.. och varje dag är jag rädd att han ska hitta någon snyggare, smalare tjej.. är det dumma tankar? Han säger förvisso att så kommer det inte bli. Men det är inprintat i mitt huvud. Och jag förundras var eviga dag om varför han stannar kvar. Visst att personligheten har mycket med kärlek och göra också, men man måste ju attraheras av en person också.. och det kan man inte göra på mig. Belive me!
Nåja, det jag skulle komma fram till är att när jag ska hitta motivation till att komma igång ställer jag mig och granskar mig själv i spegeln. Det var just där som jag fick nog!
Nehe, jag måste cykla iväg nu! Vi hörs senare ikväll, ska försöka fixa bilderna då!
Jag fick en kommentar om att visa bilder, så precis nyss tog jag lite kort, men nu när jag ska lägga över de på datorn blev det något fel. Jag är inte så teknisk av mig och jag har aldrig lagt upp bilder från mobilen förut, så vi får se när det går.
Vet ni vad jag brukar göra för att få motivation? Jo jag brukar klä av mig kläderna och ställa mig framför spegeln.. och då ser jag det fasanfulla - alltså seriöst, då får jag verkligen inspiration om att fortsätta. För det jag ser i spegeln, är hemskt! Bristningar så långt ögat kan nå, jag skojar inte... tyvärr.
Magen är full av de, "kärlekshandtagen" är fulla, brösten, låren. Alltså det är pest och pina!!
När jag upptäcke att jag började få på magen så blev jag så nerstämd. För förrut hade jag bara på "kärlekshandtagen" och de hade dessutom börjat blekna bort.
Men sen kom helvetet på magen också, ser verkligen hemskt ut!
Nu visar jag mig aldrig naken, ever! Eller i bikini, det har jag nog inte haft på över 4 - 5 år.
Inte ens min käraste underbara Sambo får sig mig naken, då har det gått långt. Jag kan inte förstå att han stannar kvar hos mig, så mycket som jag har gått upp under dessa år vi varit tillsammans. Jag förstår inte.. och varje dag är jag rädd att han ska hitta någon snyggare, smalare tjej.. är det dumma tankar? Han säger förvisso att så kommer det inte bli. Men det är inprintat i mitt huvud. Och jag förundras var eviga dag om varför han stannar kvar. Visst att personligheten har mycket med kärlek och göra också, men man måste ju attraheras av en person också.. och det kan man inte göra på mig. Belive me!
Nåja, det jag skulle komma fram till är att när jag ska hitta motivation till att komma igång ställer jag mig och granskar mig själv i spegeln. Det var just där som jag fick nog!
Nehe, jag måste cykla iväg nu! Vi hörs senare ikväll, ska försöka fixa bilderna då!
Ännu en sånhär viktblogg!
Ja, nu ska jag väll börja igen! Efter många år av övervikt, så känner jag att det nu är dags.
Och jag följer strömmen att blogga om det - Dock anonymt i början, så får vi se vart det leder senare.
Det är väll egentligen under de senaste 3 åren som jag gått upp kraftigt i vikt, snarare 20 kg. Jag har hamnat i sambofällan helt enkelt. Det är ju gott & mysigt att äta chips, godis osv och kolla på film, flera gånger i veckan.
Men nu känner jag att det måste få ett stopp! Har försökt innan att gå ner i vikt. Men det har aldrig fungerat, därför har jag nu skaffat en blogg som ska kunna peppa mig! Och där jag kan skriva ut mina känslor och tankar och förhoppningsvis bolla mina tanker med andra, som följer min resa.
Nu undrar ni säkert, hur mycket jag väger? och alla mina mått, mina mål osv! Det kommer i nästa inlägg. Detta var en liten kort presentation iallafall.
Så var med mig under min resa, peppa mig och hjälp mig igenom detta! :)
Och jag följer strömmen att blogga om det - Dock anonymt i början, så får vi se vart det leder senare.
Det är väll egentligen under de senaste 3 åren som jag gått upp kraftigt i vikt, snarare 20 kg. Jag har hamnat i sambofällan helt enkelt. Det är ju gott & mysigt att äta chips, godis osv och kolla på film, flera gånger i veckan.
Men nu känner jag att det måste få ett stopp! Har försökt innan att gå ner i vikt. Men det har aldrig fungerat, därför har jag nu skaffat en blogg som ska kunna peppa mig! Och där jag kan skriva ut mina känslor och tankar och förhoppningsvis bolla mina tanker med andra, som följer min resa.
Nu undrar ni säkert, hur mycket jag väger? och alla mina mått, mina mål osv! Det kommer i nästa inlägg. Detta var en liten kort presentation iallafall.
Så var med mig under min resa, peppa mig och hjälp mig igenom detta! :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
